ຄອນແທັກເລນເປັນວິທີທີ່ສະດວກໃນການປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນຂອງທ່ານທຸກໆມື້, ແຕ່ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ການໃສ່ພວກມັນສາມາດປ່ຽນຈັງຫວະ

ຖ້າເຈົ້າໃສ່ແວ່ນຕາ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນປະມານ 45 ລ້ານຄົນທີ່ໃສ່ແວ່ນຕາແທນແວ່ນຕາ (ອີງຕາມ CDC), ແລະເປັນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຄົນທົ່ວໂລກ.ຜົນປະໂຫຍດຂອງວິໄສທັດທີ່ຊັດເຈນທີ່ພວກເຂົາສະຫນອງ.
ຄອນແທັກເລນເປັນວິທີທີ່ສະດວກໃນການປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນຂອງທ່ານທຸກໆມື້, ແຕ່ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ການໃສ່ພວກມັນສາມາດປ່ຽນຈັງຫວະ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງເຈົ້າໂດຍກົງທຸກໆມື້ມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງມັນເອງ: ເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຊ້ແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ຜິດ, ສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະຜິດພາດຢ່າງໄວວາ.
ແຕ່ການໃສ່ contact lenses ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຝັນຮ້າຍ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ພັດທະນານິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ແວ່ນຕາຂອງທ່ານຍາກກວ່າທີ່ຄວນຈະເປັນ.ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນຄວາມເຫມາະສົມ, ຍືດອາຍຸ, ແລະຮັກສາສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານ.ມາເບິ່ງຄຳແນະນຳອັນດັບຕົ້ນໆຂອງພວກເຮົາສຳລັບຜູ້ໃສ່ຄອນແທັກເລນ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການໃສ່ແວ່ນຕາ, ມີອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈ: ການອະນາໄມມື.
ອີງຕາມການສໍາຫຼວດຂອງວິທະຍາໄລ Optometrists (ອີງຕາມ Optometry Today), ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະສໍາຜັດກັບແວ່ນຕາ, ແຕ່ປະມານ 30% ຂອງປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນທັງຫມົດ.ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່.ທ່ານ Daniel Hardiman-McCartney ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ optometrist Daniel Hardiman-McCartney ກ່າວວ່າ "ການລ້າງມືຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດຈະຫຼຸດລົງໂອກາດຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ຮຸນແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາ."ເຊື້ອພະຍາດສາມາດເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງເຈົ້າຈາກມືຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.

Contact Lens Solution
ການແກ້ໄຂ?ລ້າງມືຂອງທ່ານປະຊາຊົນ.ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຈຸ່ມມືຂອງທ່ານລົງໄປໃນນ້ໍາຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຈາກນັ້ນເອົາສະບູ່ລະຫວ່າງຝາມືຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນິ້ວມືຂອງທ່ານ (ອີງຕາມການ Eyeland Opticians).ຈາກນັ້ນເລື່ອນໄປໃສ່ຂໍ້ມື ແລະ ຖູຂໍ້ມືແຕ່ລະອັນເປັນປະຈຳດ້ວຍມືສະບູ, ຈາກນັ້ນເນັ້ນໃສ່ຫຼັງນິ້ວມື ແລະ ໂປ້ມື.ສຸດທ້າຍ, ລ້າງເລັບໃຫ້ສະອາດໂດຍການຖູເລັບເປັນວົງມົນໃສ່ຝາມື, ຈາກນັ້ນລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.ເຮີ້ຍ ຮີບຟ້າວ!ເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ດຽວນີ້!
ຄອນແທັກເລນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຮັກສາວິໄສທັດ 20/20 ຂອງທ່ານ, ແຕ່ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ, ພວກມັນບໍ່ມີລາຄາຖືກ.ການໃສ່ແວ່ນຕາແບບປົກກະຕິສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍເງິນເຖິງ 500 ໂດລາຕໍ່ປີ, ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງແວ່ນຕາທີ່ທ່ານໃຊ້, ອີງຕາມ Healthline.ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ຄົນສະເຫມີຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ແລະທ່ານສາມາດຄິດວ່າການແກ້ໄຂຄອນແທັກເລນເປັນການຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຂັດຂວາງເລື່ອງນີ້ຢ່າງແຂງແຮງ.
ການແກ້ໄຂການໃສ່ເລນແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາເລນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະປ້ອງກັນຈາກການຕິດເຊື້ອ, ແລະການປ່ຽນເປັນນ້ໍາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານ (ອີງຕາມ CDC).ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຈຸດປະສົງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ແລະສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂ້າເຊື້ອເລນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແຕ່ຄວນລະມັດລະວັງທີ່ຈະໃຊ້ການແກ້ໄຂໃຫມ່ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານປ່ຽນເລນ.ຖ້າທ່ານມີຄວາມບໍ່ທົນທານຫຼືມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບວິທີແກ້ໄຂທົ່ວໄປ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ optometrist ຂອງທ່ານອາດຈະສະເຫນີວິທີແກ້ໄຂ hydrogen peroxide ໃຫ້ທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ optometrist ຂອງທ່ານ) ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງຕາ.
ການແກ້ໄຂນໍ້າເຄັມຍັງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ແຕ່ຄວນລະວັງວ່າມັນບໍ່ມີຄຸນສົມບັດຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະພຽງແຕ່ສາມາດນໍາໃຊ້ກັບວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະສົມມຸດວ່າການສໍາພັດແມ່ນການສໍາພັດ, ແລະເລື້ອຍໆຄົນທັງຫມົດແມ່ນໃຊ້ໃນການນຸ່ງເສື້ອທີ່ເຂົາເຈົ້າໃສ່ຕະຫຼອດຊີວິດ.ແຕ່ມີຄອນແທັກເລນຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະການຮູ້ຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະຊາຊົນໃສ່ແວ່ນຕາອ່ອນໆ, ເຊິ່ງຕົກຢູ່ໃນສອງ camps ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ການສວມໃສ່ທີ່ຖິ້ມແລະຂະຫຍາຍ (ອີງຕາມ FDA).ແວ່ນຕາທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໄດ້ທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເລືອກມັກຈະໃຊ້ເປັນປະຈຳວັນ ແລະມັກຈະຖືກຖິ້ມຖິ້ມຫຼັງຈາກໃຊ້ຄັ້ງທຳອິດ.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແວ່ນຕາທີ່ໃສ່ຍາວແມ່ນເລນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ, ຈາກສອງສາມຄືນຫາຫນຶ່ງເດືອນ.ໃນຂະນະທີ່ແວ່ນຕາແບບສວມໃສ່ຍາວແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ຊື້ທົ່ວໄປ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃສ່ມັນເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຕາສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາຍພົວພັນທີ່ອ່ອນໂຍນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກດຽວທີ່ມີຢູ່.ແກ້ວແຂງທີ່ສາມາດ permeable (ຫຼື RGP) ຕິດຕໍ່ສາມາດໃຫ້ຜູ້ຊົມໃຊ້ມີຄວາມຊັດເຈນຂອງສາຍຕາໂດຍລວມທີ່ດີກວ່າແລະອາດຈະ brittle ຫຼາຍກ່ວາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ softer.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນອາດຈະທົນທານຕໍ່ຕາຫນ້ອຍລົງແລະອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍ.
ຖ້າເຈົ້າເປັນບຸກຄົນເລັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາມັກແບບຂອງເຈົ້າ.ເຈົ້າເປັນຈິດວິນຍານທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ເຈົ້າອາໄສຢູ່ເທິງແຂບ, ເຈົ້າບໍ່ຖືກຜູກມັດດ້ວຍກົດລະບຽບ, ຜູ້ຊາຍ.ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເປັນປະເພດທີ່ຈະປ່ຽນພວກມັນທຸກໆມື້, ສະຖານທີ່ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນໃສ່ໃຈກັບສະຖານະການແມ່ນປົກກະຕິຂອງທ່ານ.ການຕິດໃສ່ຄອນແທັກເລນທີ່ໃສ່ເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດມັນຢ່າງປອດໄພທຸກຄັ້ງ - ແລະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ຄວນໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃສ່ໃນແຕ່ລະຕາ - ຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງເຈົ້າ (ອີງຕາມ WebMD).
ທຳອິດ, ໃຫ້ວາງຄອນແທັກເລນສຳລັບຕາທຳອິດຢູ່ທາງໜ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຍ້າຍແວ່ນຕາຈາກກໍລະນີໄປໃສ່ກາງຝາມືຂອງເຈົ້າ.ຫຼັງຈາກລ້າງດ້ວຍການແກ້ໄຂ, ນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ດີກວ່າໃສ່ນິ້ວຊີ້ຂອງທ່ານ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍມືອື່ນຂອງທ່ານ, ເປີດຕາຂອງທ່ານຈາກດ້ານເທິງແລະວາງນິ້ວມືອື່ນຂອງທ່ານໃສ່ກັບມືຂອງແວ່ນຕາ, ຮັກສາມັນເປີດຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.ຄ່ອຍໆວາງເລນໃສ່ແວ່ນຕາ, ເລື່ອນມັນກັບຄືນໃສ່ບ່ອນຖ້າຈໍາເປັນ, ແລະກະພິບຊ້າໆ.ຖ້າຕ້ອງການ, ປິດຕາຂອງເຈົ້າແລະຖູຄ່ອຍໆ.ເມື່ອເລນຖືກຕັ້ງຢູ່ໃນຕາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເຮັດເລນຄືນສໍາລັບເລນອື່ນ.
ດຽວນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ລ້າງຂາວຢູ່ທີ່ນີ້: ການໃສ່ແວ່ນຕາເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນບ້າຫຼາຍ.ເອົາໝວກນ້ອຍໃສ່ໃສ່ຕາຂອງເຈົ້າບໍ?ຂໍອະໄພ, ແຕ່ຕອນນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ດັ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດ.ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ CooperVision ເວົ້າວ່າ, ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ໃສ່ແວ່ນຕາຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍແລະໃຊ້ເວລາຊ້າໆ.
ມັນເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຂ້ອນຂ້າງທໍາມະຊາດ (ເຊັ່ນ: ເລນຫາຍໄປໃນດ້ານຫລັງຂອງຕາແລະສູນເສຍຕະຫຼອດໄປ), ແຕ່ໄວ້ວາງໃຈພວກເຮົາ, ນີ້ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.ຖ້າເຈົ້າກັງວົນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ.ດັ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ PerfectLens ແນະນໍາ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ເລນຂອງທ່ານ, ລອງໃຊ້ “ການທົດລອງໃຊ້” ບ່ອນທີ່ທ່ານຝຶກໃສ່ແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໃສ່ຕົວມັນເຂົ້າໄປ.ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບການສໍາຜັດກັບຕາຂອງທ່ານແລະຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວໃດໆກ່ຽວກັບມັນ.ແນ່ນອນ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມືຂອງເຈົ້າສະອາດ.
ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເປີດຕາຂອງເຈົ້າໃຫ້ກວ້າງ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າໃສ່ຄອນແທັກເລນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບການບໍ່ກະພິບ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໃນເວລາໃສ່ຄອນແທັກເລນ.
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການດູແລແວ່ນຕາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການເຮັດຄວາມສະອາດພວກມັນຢ່າງລະອຽດແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ເພື່ອຍືດອາຍຸຂອງແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຕາຂອງເຈົ້າ.ແຕ່ບັນຫາແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດພວກເຮົາໄດ້ຖືກສອນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຕິດຕໍ່ຄັ້ງທໍາອິດແລະບໍ່ເຄີຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະທໍາລາຍມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມືຂອງເຈົ້າສະອາດແລະແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະຈັບຫຼືເອົາເລນອອກ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ optometrist Rachel M. Keywood (ຜ່ານ Dean McGee Eye Institute).ຖ້າທ່ານເອົາເລນຂອງທ່ານອອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການແກ້ໄຂການເຮັດຄວາມສະອາດເກົ່າໃດໆທີ່ທ່ານໃຊ້ໄດ້ຖືກກໍາຈັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກົ່າແລະໃຫມ່ປະສົມກັນ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນເຮັດຄວາມສະອາດກໍລະນີດ້ວຍການແກ້ໄຂທໍາຄວາມສະອາດແລະເຊັດດ້ວຍຜ້າເຈ້ຍ.ເອົາເລນອອກແລະວາງໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມສອງສາມຢອດຂອງການແກ້ໄຂແລະເຊັດຄ່ອຍໆ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນໃສ່ໃນກໍລະນີແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບການແກ້ໄຂທໍາຄວາມສະອາດເພື່ອ submerge ໃນນ້ໍາ.ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເຈົ້າຄວນໃຊ້ກໍລະນີໃໝ່ເປັນປະຈຳທຸກໆເດືອນ.
ສະນັ້ນ ເຈົ້າຄືຜູ້ທີ່ໃສ່ແວ່ນຕາ, ແລະນີ້ແມ່ນຄັ້ງທຳອິດທີ່ທ່ານໄດ້ສຳພັດ.ທ່ານມາຮອດສ່ວນຂອງຫນ້າເວັບທີ່ທ່ານພິມຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ, ທ່ານຄິດວ່າ "ດີ, ມັນແມ່ນແວ່ນຕາຂອງຂ້ອຍ, ແນ່ນອນ" ແລະຄລິກໃສ່ມັນໂດຍບໍ່ລັງເລ.ຫຼືບາງທີເຈົ້າລືມໃບສັ່ງແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າ - hey, ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ - ແຕ່ເຈົ້າພຽງແຕ່... ເດົາ.ບໍ່ດີປານໃດ?
ດີ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານບໍ່.ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃສ່ແວ່ນຕາຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະໃຫ້ແລະຕໍ່ອາຍຸໃບສັ່ງແພດແລະໃບສັ່ງແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າ (ຜ່ານ VisionDirect) ເປັນປົກກະຕິ.ເຫດຜົນແມ່ນງ່າຍດາຍ (ອີງຕາມ Specsavers).ເມື່ອແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງດັງຂອງເຈົ້າ, ຫ່າງຈາກຕາຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍ, ແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຕາຂອງເຈົ້າ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.ຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ໃຫ້ໃບສັ່ງຢາໃສ່ແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຜູ້ຕິດຕໍ່ຂອງເຈົ້າ, ວິໄສທັດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ດີເທົ່າທີ່ຄາດໄວ້.ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າ, ຄືກັນກັບການໃສ່ແວ່ນຕາ, ໃບສັ່ງຢາອາດຈະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແຕ່ລະຕາ.
ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ຄົນເຮົາມີປະສາດເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ສໍາຜັດກັບເຂົາເຈົ້າແລະໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຫາປາບາງສິ່ງບາງຢ່າງອອກຈາກເຂົາເຈົ້າ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການຮຽນຮູ້ວິທີການເອົາແວ່ນຕາຂອງທ່ານອອກຢ່າງປອດໄພທຸກຄັ້ງ, ທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນກັບຕາທີ່ມີຄ່າຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ທໍາອິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມືຂອງເຈົ້າສະອາດແລະແຫ້ງຫມົດ (ອີງຕາມ WebMD).ເອົາມືທີ່ບໍ່ເດັ່ນຂອງເຈົ້າ (ທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ສໍາລັບການຂຽນ) ແລະໃຊ້ນິ້ວມືກາງຫຼືນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າດຶງຫນັງຕາເທິງລົງ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍນິ້ວມືກາງຂອງມືອື່ນ, ດຶງຫນັງຕາຕ່ໍາລົງ.ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອເປີດເຜີຍຕາຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ເພື່ອໃຫ້ເລນຂອງເຈົ້າຖອດອອກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.ບີບຄອນແທກເລນຄ່ອຍໆລະຫວ່າງໂປ້ມືແລະນິ້ວໂປ້ຂອງມືທີ່ເດັ່ນຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາອອກແລະດຶງມັນອອກ.ຖ້າອັນນີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ໃຊ້ນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າແທນເພື່ອເລື່ອນມັນໄປໃສ່ລຸ່ມສຸດຂອງລູກຕາ ແລະບີບມັນ.ເຮັດແບບດຽວກັນກັບຕາອີກເບື້ອງຫນຶ່ງແລະບັນທຶກຄອນແທັກເລນເມື່ອທ່ານເອົາມັນອອກ.
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ເຫັນກ່ອງໃສ່ຄອນເທນເນີອາດຈະສັບສົນເລັກນ້ອຍວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ.ເສັ້ນໂຄ້ງພື້ນຖານແມ່ນຫຍັງ?ເສັ້ນຜ່າກາງແມ່ນເສັ້ນຜ່າກາງຂອງຕາຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເສັ້ນຜ່າກາງຂອງແວ່ນຕາ, ຫຼືເສັ້ນຜ່າກາງຂອງໂລກ, ຫຼືສິ່ງອື່ນບໍ?
ດີ, ຂອບໃຈ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນນັກ optometrist ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າ ຄຳ ສັບທີ່ສັບສົນເຫຼົ່ານີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ.ແວ່ນຕາຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ສາມປະເພດຕົ້ນຕໍ: diopters, ໂຄ້ງໂຄ້ງຖານ, ແລະເສັ້ນຜ່າກາງ (ອີງຕາມວິໄສທັດ Direct).ຕາມການຮູ້ຫນັງສື, diopter ຫມາຍເຖິງພະລັງງານທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງເລນ, ໃນຂະນະທີ່ໂຄ້ງພື້ນຖານແມ່ນເສັ້ນໂຄ້ງຂອງຕາທີ່ຕ້ອງກົງກັບເລນຢ່າງໃກ້ຊິດທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຄວາມສົມບູນແບບ.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເສັ້ນຜ່າສູນກາງຫມາຍເຖິງຄວາມກວ້າງຂອງເລນ.ຖ້າທ່ານມີ astigmatism, ທ່ານອາດຈະມີສອງປະເພດອື່ນໆ: ກະບອກສູບແລະແກນ.ແກນຫມາຍເຖິງມຸມຂອງການແກ້ໄຂທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອບັນລຸເສັ້ນສາຍຕາ, ແລະກະບອກສູບຫມາຍເຖິງການແກ້ໄຂເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດໄດ້ຈົນກ່ວາຕາເວັນຈະຕົກ, ແວ່ນຕາຈະຖືກປ່ຽນທຸກໆມື້ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ.ເນື່ອງຈາກການໃສ່ແວ່ນຕາແມ່ນສິ່ງຂອງທີ່ວາງໂດຍກົງໃສ່ແກ້ວຕາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ສາຍຕາຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫາຍໃຈເປັນຄັ້ງຕໍ່ເວລາ - ແທ້ໆ.
ອີງຕາມສະຖາບັນ Dean McGee Eye, ການໃສ່ແວ່ນຕາປ້ອງກັນການສະຫນອງອົກຊີເຈນທີ່ເຕັມໄປກັບຕາ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບຂອງຕາ.ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນອຸທິດເວລາໃຫ້ດວງຕາຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດໃນແຕ່ລະມື້?ປົກກະຕິແລ້ວບັນຫາໄດ້ຖືກແກ້ໄຂພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.“ຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ຖອດແວ່ນຕາອອກໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ຫຼື ສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນເພື່ອໃຫ້ດວງຕາຂອງເຈົ້າພັກຜ່ອນ,” ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ optometrist Rachel M. Keywood ກ່າວ.ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍນອນຢູ່ໃນລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ.Caywood ກ່າວຕື່ມວ່າ "ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃສ່ແວ່ນຕາຫຼັງຈາກຖອດແວ່ນຕາອອກ," Caywood ກ່າວຕື່ມວ່າ, "ນີ້ຮັບປະກັນວ່າການເບິ່ງເຫັນຂອງເຈົ້າຍັງຈະແຈ້ງໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດແວ່ນຕາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

Contact Lens Solution
ເຈົ້າຄິດຮອດມື້ທີ່ຕອນເປັນເດັກນ້ອຍ ເຈົ້າສາມາດດຳນໍ້າລົງໃນສະລອຍນໍ້າ, ເປີດຕາຂອງເຈົ້າໃຕ້ນໍ້າ, ແລະລອຍນໍ້າຢ່າງສະຫງ່າງາມດ້ວຍການເບິ່ງເຫັນທີ່ໃກ້ຈະສົມບູນ (ດີ, ຂາດຄລໍຣີນຢູ່ໃນຕາຂອງເຈົ້າ) ບໍ?ທຸກຄົນເຮັດມັນ.
ສະນັ້ນ ສຳ ລັບຜູ້ໃສ່ຄອນແທັກເລນ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະສົມມຸດວ່າເມື່ອທ່ານຖອດແວ່ນຕາອອກ, ທ່ານຈະສາມາດເຮັດແບບດຽວກັນໄດ້ອີກ.ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການລອຍນ້ໍາຕິດຕໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບສຸຂະພາບຕາ (ອີງຕາມ Healthline).ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເລນຂອງທ່ານເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຈັ່ນຈັບສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືເຊື້ອພະຍາດໃດໆທີ່ລີ້ຢູ່ໃນນ້ໍາ, ເຊິ່ງ, ທີ່ສໍາຄັນ, ບໍ່ສາມາດຖືກຂ້າຕາຍຫມົດໂດຍ chlorination.ໃນເວລາທີ່ທ່ານລອຍນ້ໍາ, ແມງໄມ້ pesky ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຂົ້າໄປໃນທັດສະນະທີ່ມີຮູຂຸມຂົນ, ຕິດຕໍ່ກັບຕາຂອງທ່ານ, ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເພີ່ມໂອກາດຂອງການຕິດເຊື້ອຕາ, ການລະຄາຍເຄືອງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເປັນແຜໃນແກ້ວຕາ.ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການລອຍຢູ່ໃນນ້ໍາຈືດອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າການລອຍຢູ່ໃນສະລອຍນ້ໍາ, ເພາະວ່ານ້ໍາທໍາມະຊາດສາມາດມີເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍທີ່ຕາຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້.
ມັນເປັນມື້ທີ່ຍາວນານ.ເຈົ້າເຄີຍເຮັດວຽກຢູ່ຂ້າງນອກ, ເຈົ້າເຄີຍໄປບາ, ແລະດຽວນີ້ເຈົ້າເມື່ອຍ.ບາງບ່ອນຕາມທາງ, ທ່ານລືມວ່າທ່ານມີຜູ້ຕິດຕໍ່ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບພວກມັນໄດ້.Hey, ບໍ່ມີການຕັດສິນຢູ່ທີ່ນີ້, ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ.ແຕ່ມັນເປັນຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຕືອນທ່ານວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການນອນຢູ່ໃນຄອນແທັກເລນຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສາຍຕາຂອງທ່ານແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
"ການນອນຢູ່ໃນຄອນແທັກເລນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາເພາະວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ເຂົ້າເຖິງຈຸລັງແກ້ວຕາ," ເຕືອນນັກ optometrist Rachel M. Caywood (ຜ່ານສະຖາບັນ Dean McGee Eye).ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນີ້, ເສັ້ນເລືອດໃຫມ່ເລີ່ມປະກອບຢູ່ໃນແກ້ວຕາຂອງທ່ານຫຼືຮອຍຂີດຂ່ວນແລະການລະຄາຍເຄືອງຈະປາກົດ, ເພີ່ມໂອກາດຂອງການຕິດເຊື້ອ.ໃນຂະນະທີ່ບາງການຕິດເຊື້ອຕາສາມາດເບົາບາງແລະບໍ່ຄາດຄິດ, ບາງອັນອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນຂອງເຈົ້າ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງຄອນແທັກເລນອາດຈະຖືກອອກແບບເພື່ອໃສ່ໃນເວລາກາງຄືນ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້ານີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສະເພາະຂອງແພດຫມໍຕາຂອງທ່ານ.
ຕາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ແມ່ນ impervious ກັບນ້ໍາ.ບາງຄັ້ງແມງໄມ້ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຂີ້ຮ້າຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍກວ່າຖ້າທ່ານໃສ່ແວ່ນຕາ (ອີງຕາມການສຶກສາຂອງ American Academy of Ophthalmology).
ການຕິດເຊື້ອອັນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງລະວັງແມ່ນ keratitis, ການຕິດເຊື້ອຂອງແກ້ວຕາ.ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການໃຊ້ຄອນແທັກເລນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການນອນຢູ່ໃນພວກມັນ, ຫຼືການອະນາໄມພວກມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະມັກພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ໃຊ້ຄອນແທັກເລນແບບຍາວພິເສດ.ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນບາງອາການເຈັບຕາ ຫຼືລະຄາຍເຄືອງ, ຕາມົວ, ແລະອາດຈະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວ.ໃນຂະນະທີ່ keratitis ສາມາດຫາຍໄປໄດ້ງ່າຍ, ໃນບາງກໍລະນີມັນສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະນໍາໄປສູ່ການຮອຍແປ້ວຂອງແກ້ວຕາ.ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການຜ່າຕັດຫຼືການປ່ຽນແກ້ວຕາອາດຈະຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຟື້ນຟູການເບິ່ງເຫັນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຕິດເຊື້ອຕາໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດການຈັດການແກ້ວຕິດຕໍ່ພື້ນຖານ, ຈັດການພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະເຮັດຄວາມສະອາດແລະປ່ຽນມັນເປັນປົກກະຕິ.
ອີງຕາມຄລີນິກ Cleveland, ຕາທັງຫມົດແມ່ນເປັນເອກະລັກ (ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ທ່ານແລະພຽງແຕ່ສີຕາຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນ) ແລະພວກມັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນວິທີການແຫ້ງແລ້ງ.ຖ້າຕາຂອງເຈົ້າບໍ່ປຽກເກີນໄປ, ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການໃສ່ແວ່ນຕາ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຕາແຫ້ງ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງການໃສ່ແວ່ນຕາຢ່າງສົມບູນ.ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃສ່ພວກມັນຢ່າງປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍ (ຜ່ານ Specsavers).
ຖ້າທ່ານມີຕາແຫ້ງ, ລອງໃສ່ແວ່ນຕາຊິລິໂຄນໄຮໂດເຈນ, ເຊິ່ງໃຫ້ອົກຊີເຈນແກ່ຕາຂອງເຈົ້າແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຮັກສາຕາຂອງເຈົ້າໃຫ້ດົນຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງໃນແຕ່ລະມື້ໂດຍບໍ່ໃສ່ແວ່ນຕາເພື່ອໃຫ້ພວກມັນສາມາດຄືນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ຫຼັງຈາກໃສ່ເລນ.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາຄວາມສະອາດ;ທ່ານຍັງສາມາດຫຼີກເວັ້ນການແກ້ໄຂ hydrogen peroxide, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍເພີ່ມເຕີມ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ຮູ້ສຶກແຫ້ງ, ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນກະທົບແລະວິທີທີ່ທ່ານຄວນເບິ່ງແຍງຕາຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.