ນອນໃສ່ຄອນແທັກເລນບໍ່ດີແທ້ບໍ?

ໃນ ຖາ ນະ ເປັນ ຄົນ ທີ່ ບໍ່ ສາ ມາດ ເບິ່ງ ຫ້າ ຕີນ ຂ້າງ ຫນ້າ, ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ສາ ມາດ ຢືນ ຢັນ ໂດຍ ຕົນ ເອງ ວ່າ ແວ່ນ ຕາ ເປັນ ພອນ.ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈເມື່ອຂ້ອຍບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມການອອກກຳລັງກາຍບາງຮູບແບບ, ຂ້ອຍເຫັນຄວາມລຽບງ່າຍກວ່າເມື່ອຂ້ອຍໃສ່ແວ່ນຕາ, ແລະຂ້ອຍສາມາດເພີດເພີນກັບຄວາມງາມທີ່ໜ້າສົນໃຈ (ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນສີຕາ).
ເຖິງແມ່ນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈະເປັນການປະຕິເສດທີ່ຈະບໍ່ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອນໍາໃຊ້ມະຫັດສະຈັນທາງການແພດພຽງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້.ການໃສ່ແວ່ນຕາຕ້ອງການການດູແລຫຼາຍ ຖ້າຢາກໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ: ຄວນພິຈາລະນາການອະນາໄມເລນຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳ, ໃຊ້ນໍ້າເຄັມທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ລ້າງມືກ່ອນຈັບຕາຂອງເຈົ້າສະເໝີ.
ແຕ່ມີວຽກໜຶ່ງທີ່ຜູ້ໃສ່ຄອນແທັກເລນຫຼາຍຄົນຢ້ານເປັນພິເສດ, ແລະ ມັກຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ມຸມຫົດຕົວຢ່າງຮ້າຍແຮງຄື: ຖອດຄອນແທັກເລນອອກກ່ອນນອນ.ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນແວ່ນຕາປະຈໍາວັນ, ທີ່ຂ້ອຍຖິ້ມໄປຫຼັງຈາກໃສ່ມັນຫມົດມື້, ຂ້ອຍຍັງນອນຫລັບກັບພວກເຂົາໃນຕອນກາງຄືນຫຼືຫຼັງຈາກອ່ານຢູ່ໃນຕຽງ - ແລະແນ່ນອນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ສີຕິດຕໍ່ສໍາລັບຕາຊ້ໍາ
ເຖິງວ່າຈະມີເລື່ອງຮາວທີ່ເຕືອນກ່ຽວກັບນິໄສນີ້ໃນທົ່ວສື່ມວນຊົນສັງຄົມ (ຈື່ເວລາທີ່ທ່ານຫມໍພົບເຫັນຫຼາຍກວ່າ 20 ແວ່ນຕາທີ່ຫາຍໄປຢູ່ຫລັງຕາຂອງແມ່ຍິງ?) ຫຼືຮູບພາບຂອງແກ້ວຕາທີ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນແລະການຕິດເຊື້ອ oozing ໃນຂ່າວ (ໂທລະພາບ: ຮູບພາບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການເປັນລົມ). .), ແລະການນອນທີ່ມີຄອນແທັກເລນແມ່ນຍັງພົບເລື້ອຍຫຼາຍ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC) ລາຍງານວ່າປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຜູ້ໃສ່ຄອນແທກເລນນອນຫຼືນອນຫລັບໃນຂະນະທີ່ໃສ່ເລນ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ດີຫຼາຍຖ້າຄົນຈໍານວນຫຼາຍເຮັດມັນ, ແມ່ນບໍ?
ເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ້ງນີ້ຄັ້ງຫນຶ່ງແລະສໍາລັບທັງຫມົດ, ພວກເຮົາໄດ້ຫັນໄປຫາ optometrists ເພື່ອວິເຄາະວ່າມັນເປັນການບໍ່ດີຫຼາຍທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນຄອນແທັກເລນ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບຕາໃນຂະນະທີ່ໃສ່ພວກມັນ.ສິ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຄິດ​ຄືນ​ໃຫມ່​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ໃນ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ໄປ​ທີ່​ທ່ານ​ເມື່ອຍ​ເກີນ​ໄປ​ທີ່​ຈະ​ຖອດ​ແວ່ນ​ຕາ​ຂອງ​ທ່ານ​ອອກ​ກ່ອນ​ນອນ, ເຊິ່ງ​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ.
ຄໍາຕອບສັ້ນ: ບໍ່, ມັນບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະນອນກັບຜູ້ຕິດຕໍ່.Jennifer Tsai, optometrist ແລະຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຍີ່ຫໍ້ແວ່ນຕາ LINE OF SIGHT ກ່າວວ່າ "ການນອນຢູ່ໃນຄອນແທັກເລນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີເພາະວ່າມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຂອງແກ້ວຕາ."ນາງໄດ້ອະທິບາຍວ່າການນອນຢູ່ໃນຄອນແທັກເລນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພາຍໃຕ້ທັດສະນະ, ຄືກັບໃນຖ້ວຍ petri.
Kristen Adams, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ optometrist ກັບ Bay Area Eye Care, Inc., ກ່າວວ່າໃນຂະນະທີ່ບາງປະເພດຂອງແວ່ນຕາແມ່ນໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອຍາວ, ລວມທັງການໃສ່ຄືນ, ພວກມັນບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກຄົນ.ອີງຕາມການ FDA, ແວ່ນຕາໃສ່ແວ່ນຕາຍາວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຈາກພາດສະຕິກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອົກຊີເຈນຜ່ານແວ່ນຕາເຂົ້າໄປໃນແກ້ວຕາ.ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໃສ່​ແວ່ນ​ຕາ​ປະ​ເພດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຫນຶ່ງ​ຫາ​ຫົກ​ຄືນ​ຫຼື​ສູງ​ເຖິງ 30 ມື້​, ຂຶ້ນ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບປະເພດເຫຼົ່ານີ້, ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດວຽກກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດແລະການດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ.
ແກ້ວຕາຖືກກໍານົດໂດຍສະຖາບັນຕາແຫ່ງຊາດ (NEI) ເປັນຊັ້ນນອກທີ່ໂປ່ງໃສຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງຕາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະຕ້ອງການອົກຊີເຈນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ.ອາດາມໄດ້ອະທິບາຍວ່າເມື່ອເຮົາເປີດຕາໃນຂະນະທີ່ເຮົາຕື່ນນອນ, ແກ້ວຕາຈະໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນສ່ວນໃຫຍ່.ໃນຂະນະທີ່ແວ່ນຕາມີຄວາມປອດໄພຢ່າງສົມບູນເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນາງກ່າວວ່າພວກເຂົາສາມາດຂ້າປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ແກ້ວຕາປົກກະຕິໄດ້ຮັບ.ແລະໃນຕອນກາງຄືນ, ເມື່ອທ່ານປິດຕາຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນ, ການສະຫນອງອົກຊີເຈນຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງໂດຍຫນຶ່ງໃນສາມຂອງສິ່ງທີ່ປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ທ່ານເປີດຕາຂອງທ່ານ.ເຖິງແມ່ນວ່າຕາຫນ້ອຍກໍ່ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍການຕິດຕໍ່, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ.
“ການ​ນອນ​ຫຼັບ​ກັບ​ການ​ສຳ​ພັດ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຕາ​ແຫ້ງ​ໄດ້, ດີ​ທີ່​ສຸດ, ເຮັດ​ໃຫ້​ຕາ​ແຫ້ງ.ແຕ່ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດພັດທະນາຢູ່ໃນແກ້ວຕາຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວຫຼື, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ການສູນເສຍສາຍຕາ, "ທ່ານດຣ Chua ກ່າວເຕືອນ.“ເມື່ອໜັງຕາຂອງເຈົ້າປິດ, ແວ່ນຕາຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອົກຊີແຊນໄປເຖິງແກ້ວຕາ.ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດອົກຊີເຈນຫຼືການຂາດອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຕາແດງ, keratitis (ຫຼືການລະຄາຍເຄືອງ) ຫຼືການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ບາດແຜ.”

ສີຕິດຕໍ່ສໍາລັບຕາຊ້ໍາ
ດວງຕາຍັງຕ້ອງມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັນຕະລາຍຕ່າງໆ ທີ່ຕາເຮົາພົບຢູ່ທຸກວັນ.ນາງໄດ້ອະທິບາຍວ່າຕາຂອງພວກເຮົາປະກອບເປັນຮູບເງົາ້ໍາຕາ, ເຊິ່ງມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.ເມື່ອທ່ານກະພິບຕາ, ທ່ານຈະລ້າງອະນຸພາກທີ່ສະສົມຢູ່ເທິງຫນ້າຕາຂອງທ່ານອອກ.ການໃສ່ແວ່ນຕາມັກຈະລົບກວນຂະບວນການນີ້, ແລະເມື່ອທ່ານໃສ່ແວ່ນຕາປິດຕາ, ມັນເຮັດໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າສະອາດແລະມີສຸຂະພາບດີ.
“ການນອນຢູ່ໃນແວ່ນຕາສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດອົກຊີເຈນໃນຕາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງທີ່ປະກອບເປັນຊັ້ນນອກຂອງແກ້ວຕາ,” ທ່ານດຣ."ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນການປົກປ້ອງຕາຈາກການຕິດເຊື້ອ.ຖ້າຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຖືກທໍາລາຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນແລະບຸກເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກຂອງແກ້ວຕາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ."
ການ​ນອນ​ໜຶ່ງ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ອາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ອັນຕະລາຍ​ຫຍັງ​ແດ່?ແນ່ນອນຫຼາຍ.ການນອນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຖ້າທ່ານປິດຕາຂອງທ່ານໃນເວລາເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານດຣ.ດຣ.ແອດັມ ອະທິບາຍວ່າ ການນອນຫຼັບໃນຍາມກາງເວັນຍັງເຮັດໃຫ້ຕາຂາດອົກຊີເຈນ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະຄາຍເຄືອງ, ຕາແດງ, ແລະແຫ້ງ.ທ່ານດຣ.
ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ອາດ​ນອນ​ຫຼັບ​ໂດຍ​ບັງ​ເອີນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ຫຼິ້ນ Outlander ຫຼື​ໂດດ​ເຂົ້າ​ນອນ​ທັນທີ​ຫຼັງ​ຈາກ​ອອກ​ນອກ​ຕອນ​ກາງຄືນ.Hey ມັນເກີດຂຶ້ນ!ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງຈຸດຜູ້ຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານຈະນອນຫລັບ.ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງ, ຢ່າຕົກໃຈ.
ທ່ານດຣ Tsai ກ່າວ​ວ່າ ເຈົ້າ​ອາດ​ຕາແຫ້ງ​ໃນ​ເທື່ອ​ທຳ​ອິດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຕື່ນ​ນອນ.ກ່ອນທີ່ຈະຖອດເລນອອກ, ນາງແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມນ້ໍາມັນຫລໍ່ລື່ນເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຖອດເລນອອກງ່າຍຂຶ້ນ.ດຣ.ແອດມິນ ກ່າວຕື່ມວ່າ ເຈົ້າສາມາດລອງກະພິບຕາສອງສາມເທື່ອເພື່ອໃຫ້ນໍ້າຕາໄຫຼອີກຄັ້ງ ເມື່ອທ່ານເອົາເລນອອກເພື່ອໃຫ້ເລນຊຸ່ມຊື່ນ, ແຕ່ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຊ້ຢາຢອດຕາ.ນາງບອກວ່າທ່ານຄວນໃຊ້ຢາຢອດຕາ (ປະມານ 4 ຫາ 6 ເທື່ອ) ຕະຫຼອດມື້ເພື່ອໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າພັກຜ່ອນໃນລະຫວ່າງມື້ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຟື້ນຕົວ.ທ່ານດຣ.ແອດມິນແນະນຳໃຫ້ໃສ່ແວ່ນຕາ (ຖ້າທ່ານມີ) ແລະທ່ານດຣ Kai ແນະນຳໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ລວມທັງເປັນຕາແດງ, ຕົກຂາວ, ເຈັບ, ຕາມົວ, ຈີກຂາດຫຼາຍໂພດ, ແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງ.
ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ກໍາ​ນົດ​ວ່າ​ການ​ນອນ​ຫລັບ​ເກືອບ​ທັງ​ຫມົດ​ແມ່ນ​ຫມົດ​.ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີກິດຈະກໍາອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕື່ນນອນທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການໃສ່ເລນ.ຫ້າມອາບ ຫຼື ລ້າງໜ້າເມື່ອສຳຜັດ, ເພາະວ່ານີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ອະນຸພາກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຂົ້າໄປ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້.
ຄືກັນກັບການລອຍນ້ໍາ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກະກຽມຕົວທ່ານເອງກ່ອນທີ່ຈະໄປສະນຸກເກີຫຼືຫາດຊາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນກໍລະນີພິເສດສໍາລັບທັດສະນະຂອງທ່ານ, ທັດສະນະພິເສດຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນຜູ້ນຸ່ງຊຸດສະບາຍ, ຫຼືແວ່ນຕາກັນແດດຕາມໃບສັ່ງແພດ.ເອົາໃສ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ..
ວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະໃສ່ແວ່ນຕາແມ່ນເປັນໄປຕາມທີ່ທ່ານຫມໍສັ່ງ.ກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ ຫຼືຖອດຄອນແທັກເລນ, ທ່ານຄວນລ້າງມືຂອງເຈົ້າສະເໝີ ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມືຂອງເຈົ້າແຫ້ງໝົດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີອະນຸພາກອັນຕະລາຍເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງເຈົ້າ, ດຣ.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າຖືກໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປ່ຽນແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າ.ມັນທັງໝົດກ່ຽວກັບການຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ.
ທ່ານດຣ Chua ອະທິບາຍວ່າ "ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່ແມ່ນປອດໄພຫຼາຍຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ,"ເມື່ອທຳຄວາມສະອາດແວ່ນຕາດ້ວຍຕົວເອງ, ທ່ານດຣ Chua ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີທຳຄວາມສະອາດສະເໝີ.ຖ້າພວກເຂົາເຫມາະກັບງົບປະມານຂອງເຈົ້າ, ລາວມັກໃສ່ແວ່ນຕາປະຈໍາວັນໃນໄລຍະອາທິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.ເພື່ອໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າພັກຜ່ອນເປັນໄລຍະ, ນາງຍັງແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ແວ່ນຕາ.
ຕິດຕາມ Allure ໃນ Instagram ແລະ Twitter ຫຼືຈອງຈົດຫມາຍຂ່າວຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບເລື່ອງຄວາມງາມປະຈໍາວັນໂດຍກົງກັບ inbox ຂອງທ່ານ.
© 2022 Conde Nast.ສະຫງວນລິຂະສິດທັງໝົດ.ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເວັບ​ໄຊ​ນີ້​ປະ​ກອບ​ເປັນ​ການ​ຍອມ​ຮັບ​ເງື່ອນ​ໄຂ​ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​, ນະ​ໂຍ​ບາຍ​ຄວາມ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ແລະ​ຄໍາ​ຖະ​ແຫຼງ​ການ Cookie​, ແລະ​ສິດ​ຄວາມ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ລັດ California​.ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊື້ຜະລິດຕະພັນໂດຍກົງຈາກ Allure, ກະລຸນາຢ້ຽມຊົມພາກຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆຂອງພວກເຮົາ.Allure ອາດຈະໄດ້ຮັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຂາຍຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ຜ່ານເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຮ້ານຂາຍຍ່ອຍຂອງພວກເຮົາ.ເອກະສານຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ອາດຈະບໍ່ຖືກຜະລິດຄືນ, ແຈກຢາຍ, ຖ່າຍທອດ, ເກັບໄວ້ໃນຖານຄວາມຈໍາຫຼືການນໍາໃຊ້ອື່ນໆໂດຍບໍ່ມີການອະນຸຍາດເປັນລາຍລັກອັກສອນຈາກ Condé Nast.ທາງເລືອກຂອງການໂຄສະນາ.